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feb 25th

Introducimos en nuestro centro un nuevo servicio: PILATES TERAPÉUTICO

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¿CÓMO SON NUESTRAS CLASES?

En Fisioclinic Patricia Sarabia, podrás practicar Pilates de manera individualizada, a partir de una serie de ejercicios diseñados en función a tus necesidades y en manos de un Fisioterapeuta titulado experto en el método que habiéndote valorado previamente integrará todo el tratamiento. Valoraremos tu situación y crearemos un programa personalizado en cada caso.
Ven a conocernos y elige entre tomar clases continuadas de Pilates o aprender una serie de ejercicios específicos de control motor para que puedas incluirlos en tu rutina diaria.
Además, podrás combinarlo con tratamiento de fisioterapia gracias a nuestros bonos multisesión, adaptando así ambas disciplinas a tus necesidades.

¿QUÉ ES EL MÉTODO PILATES?

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, que lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con la conexión entre cuerpo, mente y espíritu para lograr así una mejor calidad de vida.
Este método es una técnica que permite mejorar la integridad corporal y mental de la persona mediante un abordaje global con el que se desarrollan los músculos internos que permiten estabilizar el cuerpo

¿CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?

• Aumenta la definición y capacidad muscular. 



• Corrige desequilibrios musculares

• Mejora la flexibilidad y la postural.

• Alivia el estrés

• Aumenta la conciencia corporal

• Aumenta el control respiratorio

• Mejora el control motor

• Mejora el equilibro

• Previene y rehabilita lesiones del sistema musculo-esqueletico,

• Aumenta la vitalidad para afrontar el ritmo de vida actual

• Eleva la autoestima y refuerza la capacidad de concentración y control del individuo.

¿QUIÉN LO PUEDE PRACTICAR?

El método Pilates puede ser practicado por cualquier persona, sin límite de edad y sin necesidad de una buena condición física previa.
En nuestro caso las clases irán dirigidas a personas con problemas musculo-esqueléticos previos y dentro de un programa de rehabilitación global. Mejoraremos así tanto las posibles molestias, como la postura global del paciente.

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