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feb 28th

Cuidados del corredor previos a un Medio Maratón

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Realizar un medio maratón es un esfuerzo físico importante que se prepara un deportista (amateur o profesional) ya que pone a prueba todas sus capacidades tanto físicas como psicológicas. Las dos semanas previas a un 21K debería de estar caracterizadas por la descarga (tapering), técnica basada en reducir la carga de entrenamiento. Aunque la lógica […]

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feb 25th

Introducimos en nuestro centro un nuevo servicio: PILATES TERAPÉUTICO

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¿CÓMO SON NUESTRAS CLASES? En Fisioclinic Patricia Sarabia, podrás practicar Pilates de manera individualizada, a partir de una serie de ejercicios diseñados en función a tus necesidades y en manos de un Fisioterapeuta titulado experto en el método que habiéndote valorado previamente integrará todo el tratamiento. Valoraremos tu situación y crearemos un programa personalizado en […]

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feb 14th

La Punción Seca; ¿Has oído hablar de esta técnica y no sabes en que consiste? Te lo contamos…

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¿QUÉ ES LA PUNCIÓN SECA? La Punción Seca es una técnica invasiva, muy efectiva, que utiliza la punción con agujas de acupuntura para el tratamiento del dolor miofascial, concretamente, de los llamados Puntos Gatillo Miofasciales (PGM). Esta técnica se denomina Punción Seca porque no se infiltra ningún tipo de sustancia, únicamente manejamos la aguja sobre […]

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